DiscoverZebra Talking Bar 幸福心理學的生活實驗室#173《幸福8堂課》| 發現你的優勢:為什麼強項比弱點更值得投資
#173《幸福8堂課》| 發現你的優勢:為什麼強項比弱點更值得投資

#173《幸福8堂課》| 發現你的優勢:為什麼強項比弱點更值得投資

Update: 2025-11-18
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在職場上,我們總被提醒要「改善弱點」、要「變得更好」。

但你有沒有想過——也許真正讓你閃光的,不是那些你一直努力修補的地方,而是你原本就做得很自然、會讓人感到舒服的那一面。

這一集,我想和你聊聊「優勢心理學」——

它不是要你變成超人,而是幫你發現:

什麼事情讓你感覺「做起來很順、很對」,甚至忘了時間?

我們會談到:


  • 為什麼投資在強項,比改進弱點更有效?

  • VIA Character Strengths(性格優勢)的簡介與應用

  • 怎麼在工作與人際關係中發揮自己的優勢

  • 一個科技業真實故事:當你以為自己「太慢」、「太猶豫」,其實那份細緻與整合力正是你的強項




這集不是要你「變厲害」,而是幫你重新看見——

你早就有的閃光點,只是你太習慣了,忘了它的價值。

補充:

https://ppc.sas.upenn.edu/resources/questionnaires-researchers/survey-character-strengths

https://www.viacharacter.org/





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也歡迎請我喝杯咖啡,我會有滿滿的能量繼續努力創作唷!:https://buymeacoffee.com/kellychen.co

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